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低脂又饱腹,能瘦身的家常菜

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温馨提示:

土豆埋在地下,受土质等方面影响,可能出现缺氧,会导致土豆有黑心情况发生。黑心土豆并非人为原因,切除黑心部分,其他部分可正常食用。如非常介意,可在48小时内联系客服解决问题。 

我厨特色:

国内最大中央厨房直采无公害蔬菜,从采购到加工到出库都有严格的流程标准,包括农残检测,粗选,粗加工,清洗,分切,再清洗,精加工,抗氧化,物理消毒,风干,包装,冷链储存运输12道工序。

商品介绍:

又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋、馍馍蛋、薯仔等。 

营养价值:

马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一.马铃薯含有丰富的维生素B1B2B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在人的肌体抗老防病过程中有着重要的作用。

烹饪指南:

马铃薯既可煎、炒、烹、炸,又可烧、煮、炖、扒,烹调出几十种美味菜肴,还可强化可做成干锅土豆片  红烧土豆  土豆鸡蛋饼  土豆泥 炸土豆。 


  • 匿名用户

    2017-03-27

  • 匿名用户

    2017-03-27

  • 匿名用户

    2017-03-27

  • rinny

    2017-03-27

  • 施龙

    2017-03-27

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